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Kurzporträt

Elisabeth Gnant tanzt seit frühester Kindheit und widmete sich unterschiedlichen künstlerischen Projekten im Bereich Tanz und Tanztheater. Sie absolvierte 2005 ihre Tanzausbildung am Gymnasium Essen-Werden und erhielt 2016 ihr Diplom zur Tanzpädagogin an der Tanzform Konstanz.

 

Es folgten Weiterbildungen und Workshops u.a. am Tanzprojekt München, an der Iwanson Schule, Tanz- form Konstanz sowie ein Studium der Theaterwissenschaft mit Schwerpunkt Tanz an der LMU-München, das sie im Frühjahr 2015 mit einem Bachelor of Arts abschloss.

 

Elisabeth unterrichtet mit großer Freude Kinder und Erwachsene in den Bereichen Ballett, Zeitgenössischer Tanz, Modern Dance, Kreativer Kindertanz, Placement, Floor Barre und Pilates.

 

Während ihrer Tanzausbildung hat sie eine große Leidenschaft für die heilende und effektive Wirkung von Pilates entwickelt und versucht, diese an ihre Schüler weiterzugeben – hierzu absolvierte sie 2017 eine Ausbildung zum Pilates Mat Instructor.

Kurse und Angebote

Pilates

Anfänger/Mittelstufe/Fortgeschrittene

 

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Durch fließende Bewegungen aus dem Bereich des Tanz entsteht eine lange, starke und funktionsfähige Muskulatur. Individuelle Haltungsanalysen und Beratung zu Schwachstellen am eigenen Körper finden hier Platz. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Levels.

 

Di 20.30 Uhr, Yogashala, Müllerstraße 35 (Zentrum)
Do 20.45 Uhr, Tanzimpulse München, Jahnstraße 42 (Zentrum)

 

Anmeldung: elisabeth.gnant@elli-tanz.de

Placement & Streching

(alle Levels)

 

Placement & Streching ist eine Kombination aus Pilates, Floor Work und tänzerischen Elementen. Ausgehend von den natürlichen Gelenkfunktionen wird unser ganzer Körper bewegt, gedehnt und gekräftigt. Insbesondere Bauch- und Rückenmuskulatur werden hierbei gefördert, um dem Körper eine stabile Körpermitte zu verleihen und den Körper „in sich“ und“ im Raum“ zu platzieren.

 

Auch Dehnungs- und Entspannungsübungen finden in dieser Stunde ihren Platz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein ideales Ergänzungstraining zum Ballett-, Modern- und Jazzunterricht – für alle Levels.

 

Kurstermine im Aufbau, bei Interesse bitte E-Mail an: elisabeth.gnant@elli-tanz.de

Klassisches Ballett

Kinder/Erwachsene – Anfänger und Mittelstufe

 

Klassischer Tanz ist die Grundlage jedes professionellen Tänzers und ein intensives, klar strukturiertes Grundtraining für den tanzinteressierten Laien. Unterrichtet wird nach der Vaganova-Technik (Russi- sches System). Das Training ist in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt.

Die Freude an der Bewegung steht ganz klar im Mittelpunkt, im Kurs werden aber auch Koordination, Musikalität und eine korrekte Körperhaltung geschult und trainiert.

 

Kurstermine im Aufbau, bei Interesse bitte E-Mail an:
elisabeth.gnant@elli-tanz.de

Zusatzangebote

Privatunterricht, Firmenkurse, Workshops

 

Sie interessieren sich für Privatunterricht, einen Workshop oder einen Kurs für Ihr Unternehmen?

Sprechen Sie mit mir über Ihre Vorstellungen und Wünsche. Wir vereinbaren unkompliziert spezifische Unterrichtsinhalte, passende Termine und einen Kostenrahmen.

 

Gerne berate ich Sie näher. Mobil +49 174 330 53 03 oder elisabeth.gnant@elli-tanz.de

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Privatunterricht Privatunterricht
Privatunterricht

17.30 Uhr Firmenkurs Callwey

17.30 Uhr Kinderballett ab 5 Jahre (Ballettschule Esther)

Proben + Projekte

18.30 Uhr Modern Dance für Teenies
ab 12 Jahre (Ballettschule Esther)

Workshops + Fortbildungen

Workshops + Fortbildungen

20.30 Uhr
Pilates Mittelstufe Yogashala Studio

Privatunterricht

20.45 Uhr
Pilates Anfänger / Mittelstufe
Tanz Impulse

 

Kursorte und Studios

Tanz Impulse München
Jahnstrasse 42
Tram: Haltestelle Frauenhoferstraße / Müllerstraße U-Bahn: U1 U2 Frauenhoferstraße
Bus: Haltestelle Baldeplatz

 

Ballettschule Esther
Perchtinger Str. 6
U-Bahn: U3 Machtlfinger Straße

 

Yogastudio Yogashala
Müllerstrasse 35 / Hinterhof

Tram: Haltestelle Müllerstraße
U-Bahn: U1 U2 U3 U6 Sendlinger Tor

Anmeldung

Preise für Kursbesuche

Die Anmeldung erfolgt einfach per E-Mail an: elisabeth.gnant@elli-tanz.de

 

Dauerbesuch (1 x 60 min/pro Woche): 36 € mtl. + 15 € Anmeldegebühr einml.

10er Karte: 100 €

Einzelstunde: 12 €

Schnupperstunde: 9 €